Appel à bénévolat / Forza RZ – Open International de Squash de Nantes

Bonjour  à tous,

Comme vous le savez, l’association Squash Rezé organise les internationaux de squash de Nantes métropole du 2 au 6 septembre.
Nous comptons sur votre aide pour mener à bien cet évènement.
Voici le fichier Excel à télécharger de la liste des différents postes pour le bénévolat : PSA_Taches
Dans un premier temps, merci d’indiquer ce que vous souhaitez faire.

Dans un second temps, je reviendrais vers vous pour affiner les missions à accomplir.

Urgent : distribution de flyers !

Merci de me répondre avec le fichier rempli à  : squash@mathieu-fort.fr

A très vite.

Résumé Tournoi interne Mars 2015

Encore une belle édition pour le 3ème tournoi interne de la saison des jeunes et moins jeunes.
Les résultats ici : http://www.squashnet.fr/competition/detailsaction/3063

4 petits (moins de 6 ans) et 12 petits grands (de 7 à 17 ans) ont participé au tournoi interne. Ils ont passé un très bon moment à pouvoir fouler les parquets en même temps que les adultes.
Le comportement a été super ! que des sourires, du plaisir et du coup le niveau de jeu a suivi.

Bravo à toute cette nouvelle génération.

Merci à Simon pour l’excellent boulot … ça devient vraiment une habitude … une bonne habitude :-).
A noter une petite nouveauté : le tournoi en double … soit  un total de 7 matchs pour les plus courageux.
Damien M et Jérôme F remporte cette première édition !

La balle qui se balade

Petite vidéo sympa des joueurs / joueuses / famille de Rezé.

 

 

Si vous aussi vous souhaitez rallonger cette vidéo, envoyer moi vos créations ! tout est permis.

Il faut juste récupérer une balle de la droite et la renvoyer à gauche.

Entrainement collectif – Saison 2014-2015

Les entraînements reprennent la semaine du 8 septembre 2014.

  • 6 groupes d’entraînement d’un niveau homogène (les groupes peuvent être mixtes).
  • Le lundi, mardi et mercredi de 19h à 20h30 et de 20h30 à 22h (6 joueurs sur 2 terrains pendant 1H30.).
  • Il y a 10 séances de septembre à décembre – 10 séances de janvier à mars – 10 séances d’avril à juin.

Le calendrier est disponible en cliquant ici : calendrier Rezé 20142015

L’association a établi une charte à respecter, sans quoi votre inscription aux entraînements ne sera prise en compte ou ne sera pas renouvelée.

Au vu du nombre important d’inscrits, je vais devoir faire une sélection en fonction de :

  • votre assiduité
  • votre implication personnelle / motivation
  • votre volonté de progresser
  • votre participation à des compétitions
  • votre intégration dans le groupe
  • implication dans la vie associative

Si vous n’êtes pas titulaire, vous pouvez intégrer une liste de remplacement. En cas de désistement sur une ou plusieurs séances vous serez contactés pour prendre la place libre. ( 12€/séance pour les adhérents et 15€/séance pour les non adhérents)

Le contenu :

  • Échauffement avec ou sans raquette
  • Gammes solo ou duo
  • Gammes combatives
  • Physique sur terrain et hors terrain
  • Matchs

Chaque séance a un thème qui sera travaillé sur plusieurs séances à suivre pour mieux se l’approprier.

Pour vous inscrire :

  1. S’inscrire via le sondage Doodle mis en ligne à cette adresse : http://doodle.com/8guitt56f88w3ui7
  2. Régler l’inscription de 120€ (prix adhérent) ou 150€ (non adhérent) à chaque début de trimestre à l’Association Squash Rezé.
  3. Etre licencié Compétition ou Squash Pass

Attention, en plus du cout des entrainements, il faudra régler une location de terrain au club.

 

La Fin d’année à Rezé

Ca y est, une nouvelle saison sportive s’achève. Pour conclure en beauté, nous avons organisé plusieurs évènements :

Le tournoi de l’école de squash

Tous les jeunes de l’école de squash se sont donnés rendez-vous pour un dernier tournoi. Ils ont fait des matchs toute l’après-midi pour finir à 18h par un gouter.IMG_7127

Une remise des prix et un apéro avec les parents a été organisé.

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Le tournoi à l’américain

Le soir, tous les adhérents  et joueurs qui se sont entrainés ont participé à un tournoi loisir par équipe de 3.

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Le président, Chris Bouin,  en a profité pour résumer la saison sportive 2013-2014. Serge a récompensé les jeunes rezéens pour leur titre de champion de France en -13 ans.

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La sortie école de squash

Le dernier mercredi de l’année, nous sommes allés avec les parents au parc du Chêne Gala. Les enfants ont pu exprimer leur talent de footballeur ! pour d’autres, ça a été atelier élastique, raquette, et papotage pour les parents.

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Les photos et vidéos sont disponibles dans leur intégralité ici ->  https://flic.kr/s/aHsjYXbRgK

 

 

Squash RZ : Champion de France jeune par équipe de Club – 13 ans

Les adultes ont leur championnat par équipe, les jeunes aussi !
Ce week-end, Rezé est représenté par son équipe -13 ans au championnat de france interclub qui a lieu au club du Squash 95 dans le Val d’Oise.
Vous pouvez nous suivre en direct en vous abonnant au compte tweeter de l’asso : https://twitter.com/SquashReze )

Ninon Lemarchand, Tristan Grenon, Baptiste et Oliva Bouin représentent Rezé !

Baptiste Bouin - Olivia Bouin - Ninon Lemarchand - Tristan Grenon - Mathieu Fort ( de gauche à droite)
Baptiste Bouin – Olivia Bouin – Ninon Lemarchand – Tristan Grenon – Mathieu Fort ( de gauche à droite)

Les 4 heures de route se font bien. On met la zik de jeune, du bon morceau hit radio comme on les aime. Tristan en profite pour nous sortir son lot de blagues. On rigole bien, le week-end commence bien.

Arrivés au club, on attend impatiemment le tableau… Rezé tête de série 1 ! du coup on joue le vainqueur du pré-tour… ça sera Rouen.

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Analyse des futurs adversaires
Analyse des futurs adversaires

On a 4 heures d’attente avant le premier match, du coup on va se reposer à l’appart et faire des courses à Leclerc. On s’est offert une petite suite 4 étoiles de 120m2. Il faut au moins ça pour les champions qu’ils sont ! plus sérieusement… merci internet car ça revient moins cher qu’un Formule 1.
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1er rencontre contre Rouen, Baptiste, Tristan et Olivia gagnent leurs matchs 3/0 assez facilement.

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On rentre manger des pâtes carbo à l’appart, puis les enfants improvisent une soirée « Sketch » ! c’était bien marrant.

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Couché 22h pour trouver le sommeil avant 23h.

Levé 8 h pour ne pas avoir le petit dej sur le ventre pour le 1er match de 10h.

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On rencontre l’équipe 1 du Squash 95. Tout se passe bien, Tristan, Baptiste et Ninon gagnent facilement leurs 3 matchs.

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Le match suivant est à 17h du coup on rentre manger à la suite familiale Deluxe Edition.

Retour au club, reposé et stressé ! les enfants ont la boule au ventre, c’est du bon stress !!

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Baptiste ouvre les hostilités contre Nicolas Castellorizios. Il est très concentré, ce match est très important pour lui. Le 1er jeu est serré car son adversaire se défend bien et Baptiste joue tout au fond, il varie peu. Il s’en sort tout de même. Sur le 2nd jeu, je lui demande de poser plus devant, il réussit à appliquer les conseils, ça marche bien. Il gagne le 2nd et le 3ème avec des scores serrés. Son adversaire se défend bien mais Baptiste sort son meilleur squash avec un mental d’acier. Bravo à lui.

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Allez les petits gars, encore une victoire et vous êtes en finale !

2nd match entre Tristan et Paul Gonzales. Il commence le 1er jeu super bien. Il utilise tout ce qu’il sait faire et varie énormément ce qui fait tourner la tête de son joueur. Il gagne 3/0… son adversaire a couru 5 fois plus que lui.

Ca y  est ! Rezé en finale ! trop fort ces jeunes.

Ninon joue le dernier match contre Carla Zanonni. Il n’y a plus d’enjeux mais l’envie de gagner est très forte chez Ninon ce qu’il fait d’elle une compétitrice hors pair. Le 1er jeu est très serré mais Carla s’impose physiquement. Ninon sort du 1er jeu avec de grosses douleurs dans l’estomac. Je pense qu’elle va abandonner mais non elle repart au combat. Elle perd les 2 suivants car sa joueuse est plus puissante et plus endurante. Ninon ne tiens pas le rythme. Elle sort du match dans un sale état !

On rentre avec des étoiles dans les yeux ! on est en finale ! Pâtes bolo, foot à la TV et discussion au lit.

On est prêt pour demain.

Place à la finale contre la Rochelle. Les jeunes se connaissent bien car ils s’entrainent ensemble lors des stages haut niveau (PES).

Baptiste commence contre son pot Pol Galmiche. Il réussit à mettre l’affectif de côté et attaque dans tous les sens. Il mène 2/0 8/2 dans le 3ème quand il reçoit un coup de raquette. Il doit s’arrêter car son nez saigne beaucoup (pas de douleur car le coup est très léger). 10 min plus tard, il rentre sur le terrain et conclut le match = 3/0.

Tristan joue Lazlo Godde. Il gagne les 2 premiers malgré une mauvaise stratégie. Il joue trop lent et le rythme convient à Lazlo. Du coup il se fait peur dans les 2 premiers. Le 3ème, il met plus de force / vitesse et ça fait la différence. Il gagne le match 3/0.

Ca y est ! on est en finale. Ninon joue Cannelle Joubert. Elle a du mal à rester concentrer et se fait prendre un jeu. Sursaut de fierté et hop ! elle prend le 4ème pour finir en beauté.

Les rezeéns remportent le titre de Champion de France -13 ans par équipe de club pour la saison 2013/2014.

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Le mot des enfants : 

Ninon :

Alors déjà je suis contente d’avoir gagné notre titre de champion de france . J’aimerai remercié notre association de Rezé . Nous avons eu la chance d’avoir un appartement hyper grand et d’avoir une complicité incroyable. Je remercie Mathieu qui nous a logé , nous a fait rigolé , nous a coaché, nous avoir fait des pâtes et plein d’autres choses. Aussi merci à vous de nous avoir suivi sur le live de squashrezé.com . Bref le plus important c’est d’avoir gagné notre titre de champion de France. Aurevoir!

Baptiste :

J’ai bien aimé l’esprit d’équipe et l’ambiance dans l’appartement et au club ett surtout cette superbe médaille d or !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Merci Math pour toutes ses années de plaisir à s’entrainer le mercredi.Et cet appartement splendide merci l asso.Merci Math pour ces pâtes a la bolo carbo 120M2 d appartement et ont a réussi à tous les cinq à dormir dans 10m2 encore merci à tous!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tristan :

J’ai adoré ce week-end car il y avait un bon état d’ésprit dans le groupe au club comme à l appart mais surtout surtout le titre de champion de france car on s’est tous donné à fond et que ça été récompensé. Merci à toute l asso d avoir été derrière nous pendant tout le we c était un super moment.  🙂

Olivia :

Malgré la pression nous sommes resté soudés avec un bon esprit d’équipe et de magnifiques matchs. Merci à l’asso de nous avoir soutenus du début à la fin, merci pour tous les encouragement que ce soit les encouragements de l’asso ou d’autres club, merci à tous.Merci surtout au coach pour tous ces mercredi de folie et le plaisir de venir toutes les semaines pour jouer ou même les tournois c’est toujours un plaisir d’y aller et en plus avec cette équipe où tous le monde s’entend bien.Merci à mon père, ma mère et mon frère de m’avoir fait découvrir le squash.Et n’oublier pas pour suivre nos exploits allez sur: squashrezé.com Merci!!!!!!

 

 

 

 

Support Vidéos et photos – Entrainements et matchs

Cela fait un moment que j’archive vos vidéos et photos de vos matchs et des entrainements que vous faites. Que vous soyez adultes, femmes, hommes, enfants, vous y êtes surement. Allez jeter un oeil.

Une bonne partie est déjà en ligne et je compte mettre les supports les plus anciens au fur et à mesure.

L’objectif de ce travail est :

  • de suivre votre évolution
  • de voir vos qualités et vos défauts
  • d’échanger autour d’un support. Si une position / attitude demande plus d’éclaircissement, n’hésitez pas à m’en faire part
  • de montrer à vos amis / familles ce dont vous êtes capables !

J’espère que ça vous plaira.

Si toutefois, vous ne souhaitez pas apparaître sur la toile, faites moi signe et j’enlèverais au plus vite vos photos ou vidéos.

Les photos : 

Entrainements Rezé 2014 (Actions) _ un album sur Flickr
Cliquez sur l’image ou allez sur ce lien : https://flic.kr/s/aHsjXyja9c

 

Les vidéos sur Flickr (surtout les ralentis) : 

Cliquer sur l'image ou aller sur le lien suivant : https://flic.kr/s/aHsjXvfb3e
Cliquer sur l’image ou aller sur le lien suivant : https://flic.kr/s/aHsjXxzvwc

 

La chaine Youtube ( surtout vos matchs en compétitions)

Mathieu Fort - YouTube
Cliquez sur l’image ou allez sur le lien : https://www.youtube.com/user/Mathieusquash/featured

 

 

Stage PES n°2 – Rezé 2014

Pendant 2 jours, les meilleurs jeunes du grand ouest se sont donnés rendez-vous au club de Rezé pour se perfectionner.

Franck Dugas et Mathieu Fort ont eu pour mission de les encadrer et les entrainer. La Fédération française de Squash, sous la houlette de Nicolas Sajat et Stéphane Brevard, met en place 6 stages par région : le Parcourt d’Excellence Sportif.

L’objectif de ce stage a été d’apprendre aux jeunes les notions qui entourent l’amortie en position de confort :

– l’appui fermé / classique qui oriente au mieux le complexe bassin / buste / épaule.

– l’amplitude du geste +/- importante en fonction du niveau du jeune

– le bras « lent »

– l’avant dernier appui posé qui freine pour arriver équilibré et prêt à viser

Les photos et vidéos parlent d’elles-mêmes :

 

Vidéos Ralenties Stage PES N°2 Rezé 2014  _ un album sur Flickr
Cliquez sur l’image ou rendez-vous sur le lien suivant : https://flic.kr/s/aHsjXsWteM

Le liens vers les photos : https://flic.kr/s/aHsjXkWty5

 

 

 

Stage Jeune Hiver 2014 – Rezé

Pendant les vacances d’hiver, un stage squash / multisport a été mis en place par Mathieu, aidé de Romain.

20 jeunes ont pu profiter pendant les 3 jours de stage.

Au programme :

  • Squash (de l’initiation au perfectionnement en fonction des niveaux)
  • Arbitrage pour les plus grands
  • Badminton
  • Foot en salle
  • Golf
  • Tennis Squash
  • Hockey
  • Jeux de société

Le tout vous est raconté dans la vidéo :

Il manque Solal, Ethan, Lucas et Thomas qui n’ont pas pu rester jusqu’à la fin.

Les photos

N2 : 3ème journée par équipe

En N2 homme, l’équipe s’est rendue au jeu de Paume à Paris XVI. Un club à 5 minutes des Champs Elysées, on entre dans un vieil immeuble bien entretenu et c’est au 2nd étage. On arrive dans un couloir avec un décor à la Agatha Christie et à notre gauche le plus ancien court de jeu de Paume.
Plus loin le club house très « British » avec une vue sur le court n°1 car le côté droit est vitré. On pousse une porte et on entre dans l’espace squash dominé par des verrières situées à 15 m du sol : ENORME !

Fin de la description de ce lieu historique, place au sport.

On rencontre le Wam et le Jeu de Paume.

Contre le Wam, Chris  perd son 1er match alors qu’il y avait la place. On aurait du arriver plus tôt et s’échauffer correctement car jouer juste après les 4 heures de route c’est pas bon. Gab sort un gros match contre Romain Degezelle mais s’incline en 5 jeux. Enzo gagne, comme d’habitude, son match. Et Mat rencontre un adversaire bien moin fort mais  se blesse et n’arrive pas à gagner sur une jambe. On perd donc 3/1 contre moins fort que nous sur le papier. On est vraiment très déçu.

2nd rencontre contre Jeu de Paume, favori du championnat. On joue donc à 3. Chris joue à la place de Mat et perd en 4 jeux contre un joueur solide mais on a eu un grand Chris. Gab perd contre le 6 français et se bat comme un lion. Enzo, comme d’habitude, gagne contre Auget en sortant un match solide.

On ramène donc 0 point … On rentre bredouille…

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