Site de l'association sportive de Squash de Nantes
Ca y est, ils sont arrivés les jeunes Rezéens ! On prépare déjà la relève qui s’annonce prométeuse.
Pour cette 1er année 5 jeunes ce sont inscrits :
Benrahho Paul , 9 ans.
Benrahho Robin , 13 ans.
Cunin Francois, 16 ans.
Serrano William, 14 ans.
Pleuchot Romain, 15 ans.
Voici votre calendrier des entrainements et compétitions :
Gros week end d’ambiance sympatoche qui a montré son petit lot de surprise.
Le club de Rezé a fait fort impression … et commence à réfléchir au minibus ! Merci du déplacement, surtout les filles … ça fait hyper plaisir.
Merci aux manceaux pour l’organisation de la petite soirée …
Continuer la lecture de « Résumé 2ème et 4ème séries championnat de Ligue 2008 »
Bonjour à tous,
Voici 2008 qui débute et plein de rendez-vous squashistique devant nous.
Pour commencer, le très attendu cht de ligue 2ème et 4ème série, au club des Cèdres, ce week-end (le jeu des pronostics est déjà lancé !!). Cloture inscription mardi soir. N’oubliez de joindre math fort par mail ou au téléphone avant demain. Sachant que sur l’initiative de mathieu, la liste provisoire des inscrits est consultable sur le site SquashRezé.
Continuer la lecture de « Le mot de notre Conseiller Technique de Ligue »
A la fin d’un effort de longue durée, le corps est déshydraté, de l’eau est partie par la transpiration. Or la bière est diurétique, elle donne envie d’uriner, donc d’éliminer encore de l’eau, plus que celle qu’elle apporte. Il est déconseillé de boire un liquide qui fait uriner quand l’organisme manque d’eau. D’autre part le corps a perdu du sel et la bière n’en apporte pas.
La seule chose que ressent le sujet fatigué s’il boit une bière, c’est l’effet euphorisant de l’alcool sur le système nerveux cérébral. Avec un peu d’alcool, tout va bien, on se congratule, on a bien couru, tout le monde il est beau et tout le monde il est gentil. Si vous aimez la bière il est conseillé de boire beaucoup d’eau à la fin de l’effort et dans l’heure qui suit, puis, la récupération et la réhydratation étant assurées, de déguster une bonne bière une heure après, elle servira alors à vous faire uriner l’eau bue avec les déchets dont votre corps doit se débarrasser.
Voici le classement des membres de l’asso, mis à jour à chaque nouvelle publication du classement nationnal par la fédération :
Que du beau monde ce samedi sur les courts Rezéens. 24 Hommes au 3ème série, 4 de plus que l’année précèdente. 7 au 5ème série et seulement 4 femmes pour les 3ème série.
Un petit mot pour vous souhaiter à tous de bonnes fêtes de fin d’année. Reposez-vous bien …
On se retrouve le 5 et 6 janvier 2008 à Rezé pour les championnats de ligue 3èmes et 5èmes série.
A bientôt …
C’est pas sans impatience, sans bruits de couloir et sans fausses espérances qu’on peut dire qu’il s’est fait attendre celui là.
Après un début de projet mi octobre par mes propres soins, Après une short liste définie par les personnes de meilleurs goût que l’on trouve dans la région. Après avoir été proposé au vainqueur du tournoi de Rezé. Après une version beta test en usine. Après une gestion ferme du Président, puis du secrétaire, puis du président …
Un petit article fissa sur le Tournoi de ce week end qui fut assez déserté par les compétiteurs … ca devient viral dans la région.
Bon petit tournoi maîtrisé haut la main part Mathieu Fort que ce soit en tant que juge arbitre, joueur et « pilier de comptoir « … Respect l’ami.
Merci à Maxime, Romain et Michel d’être venu, en espérant les revoir très vite sur un Open.
